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上班族也可轻松搞定的汤拌面
菠菜、金针菇、面条、花生和芝麻
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土豆靓到爆-小白也可以轻松搞定！
土豆、黄油
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下班回家也可以轻松搞定的晚餐-凉拌荞麦面
黄瓜、金针菇、荞麦面、红肠
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适合上班族的快手凉菜 蒜泥肥牛吃的巨过瘾
肥牛
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简易批萨 (10分钟搞定)
鸡蛋、洋葱、青椒、奶酪、面粉、红椒、黄椒、自制腊肠
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香蕉松饼-十分钟搞定早餐
鸡蛋、香蕉、牛奶、面粉、白糖
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最简单的酸奶雪糕（3分钟搞定）
白糖、淡奶油、酸奶（市售或自制）
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一次搞定三杯 原味/肉桂/可可椰香奶茶
牛奶、盐、糖、#原味奶茶#、淡奶油/淡奶、红茶碎末、#肉桂奶茶#、原味的基础上+肉桂粉3g、#可可椰香奶茶#、原味的基础上+可可粉8g
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可颂面包
水、高筋面粉、低筋面粉、奶粉、细砂糖、黄油、耐高糖干酵母、盐、裹入黄油、全蛋液(刷表面)
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拌面
面条、蔬菜
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